İdman raporu | 17.11.2020

İstanbul Kastamonu Gençlik ve Spor Kulübü alt yapı kategorilerindeki hazırlıklarını yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Edirnekapı Kale Spor Tesisleri’ndeki antrenman ısınma hareketleriyle başladı.

İdmanın ana bölümünde kondisyon çalışmaları yapılırken son bölümde ise tam sahada çift kale maç gerçekleştirildi.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Basın fotoğrafları: