İdman raporu | 03.11.2020

İstanbul Kastamonu Gençlik ve Spor Kulübü U13, U14 ve U16 takımları yeni sezon hazırlıklarını yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Edirnekapı Kale Spor Tesisleri’ndeki antrenman düz koşunun ardından ısınma hareketleriyle başladı.

Daha sonra dar alanda pas oyunları oynandı.

İdmanın ana bölümünde 1’e 1 ve 2’ye 1 hücum ve savunma teknik çalışmaları gerçekleştirildi. Ardından çift kale maç gerçekleştirildi.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Basın fotoğrafları: